Kinh nghiệm chăm sóc móng tay dễ gãy ở tại nhà

Banner khuyen maiHot

Móng tay giòn, dễ gãy khiến các nàng cảm thấy giận dữ đôi khi đau khổ vì móng lật hoặc gãy sâu khi đang làm việc. Những cách dưới đây Adiva giúp bạn bí quyết nuôi dưỡng chăm sóc móng tay giòn khỏe mạnh hơn.

Cách trị chứng nứt gót chân dễ làm và hiệu quả tại nhà

(Xem thêm: lông mày giao nhau )

Bình thường móng tay, móng chân mọc thường xuyên suốt đời, mỗi tháng dài ra từ 3 đến 5mm. Móng tay mọc nhanh hơn gấp hai đến ba lần móng chân. Móng thay đổi và tổn thương khi cơ thể mắc một số bệnh như: Có vết trắng trên móng là do thiếu kẽm, bệnh gan hoặc bệnh thận…

Còn móng tay giòn có thể do: Thiếu chất sắt, bị bệnh Raynaud, tiếp xúc thường xuyên với chất tẩy rửa, chất sơn móng tay, bệnh nấm móng. Tùy theo điều kiện sinh hoạt của bạn để tìm ra cách khắc phục tình trạng móng dễ gãy.

(Xem thêm: học nghề spa ở đâu tốt )

ngoài đó, những cách dưới đây sẽ hạn chế được móng tay giòn và nuôi dưỡng móng ngày càng chắc khỏe hơn.

Thay đổi thực đơn

Chế độ ăn uống ảnh hưởng phần lớn đến tình trạng sức khỏe của móng tay. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nhận định rằng thiếu hụt biotin là một trong những thế làm móng tay của bạn dễ gãy. Bởi thế, bổ sung những loại thực phẩm giàu biotin như cá hồi, đậu phộng hoặc súp lơ và đặc biệt là chuối là một thói quen nên làm hàng ngày.

(Xem thên: đào tạo quản lý spa )

Ngoài ra người mắc chứng móng tay giòn cũng nên bổ sung protein và sulfur. Như thịt gà chứa nhiều protein và ít chất béo và lòng đỏ trứng gà rất giàu lưu hùynh, khoáng chất giúp cân bằng axít kiềm trong cơ thể.

Nếu không thể thay đổi thực đơn bạn có thể bổ sung dưỡng chất nhu yếu bằng vitamin tổng hợp.

giảm thiểu tiếp xúc hóa chất

Tiếp xúc với hóa chất mạnh hoặc các hóa chất tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa vệ sinh… làm cho lớp sừng ở móng tay bị ăn mòn và làm móng tay bị mềm, yếu, dễ gãy.

(Xem thêm: cách sơn móng tay đẹp và lâu phai )

Để khắc phục móng tay gãy do công dụng của hóa chất nên dùng găng tay khi làm việc nhà bắt cần dùng chất tẩy rửa. Sau đó rửa tay sạch với nước muối loãng và dùng kem dưỡng da tay ngay sau khi kết thúc quá trình hoàn thành.

Không dùng nước rửa acetone

Khi nước tẩy rửa sơn móng tay acetone làm bong lớp sơn móng tay sẽ mang theo lớp sừng tự nhiên trên móng. Khiến móng có hiện tượng đục màu, không giữ được độ bóng vốn có. Càng dùng nhiều acetone, bạn sẽ càng thấy móng tay yếu và dễ gãy hơn.

Nên hạn chế dùng sơn móng và tẩy móng bằng acetone hàng tuần. Nếu muốn thay đổi màu móng thường xuyên nên dùng loại sơn móng tay nhanh bay và thay đổi trong vòng hai tuần/lần.

Không để móng tay quá dài

Việc nuôi móng tay quá dài và cắt nhọn cũng là nguyên nhân khiến móng yếu và dễ bị gãy ngang hoặc lật ngược gây đau buồn. Với người móng tay giòn nên để dài quá đầu ngón tay khoảng 5mm, cắt móng tròn hoặc hơi vuông và đừng dùng giũa móng tay để bào mỏng móng.

Không rửa tay quá nhiều

Nếu bạn thường xuyên rửa tay hoặc ngâm tay lâu trong nước khiến tay bạn luôn trong tình trạng ướt, da ngón tay nhăn nheo thì móng tay cũng bị mềm đi, dễ gãy nếu không may có sự cố nào đó.

Người móng tay giòn nên giữ cho móng khô ráo và không nên dùng loại dung dịch rửa tay có chứa xút hay chất tẩy trắng. Nên rửa tay bằng nước cốt chanh pha loãng hoặc nước muối pha loãng để bảo vệ móng.

Ngâm móng trong dầu ô liu

Móng tay trở nên giòn khi gặp thời tiết hanh hao hoặc bị mất nước do thiếu dầu và tuyến mồ hôi làm việc không hiệu quả. Lúc này, việc làm ẩm cho móng tay là rất quan trọng.

Ngâm móng tay với dầu ô liu trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, thực hiện 3 lần/tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng gãy móng. Cách này không tốn kém mà giúp móng tay phát triển thành mạnh mẽ hơn.

Uống nhiều nước

Một vậy chính khiến móng tay giòn, yếu là do thiếu độ ẩm. Uống đủ 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp móng tay và da tay duy trì được độ ẩm cần thiết. Bên cạnh đó, người móng tay yếu nên thường xuyên dùng kem dưỡng da tay có các thành phần dưỡng ẩm tự dưng như sữa bò, lô hội, đường đen.

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm