Chăm sóc, làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhất từ quinoa

Banner khuyen maiHot

Hạt quinoaloại hạt được trồng từ gần 7 ngàn năm trước tại khu vực Andes thuộc Nam Mỹ, chính yếunhững đất nước như Bôlivia, Chi-le, Pe-ru. được dùng như một loại thực phẩm chủ yếukhu vực này và sau đó phát tát rộng rãichâu ÂuÁ Châu. Hạt diêm mạch thuộc họ rau binacủ cải đường chứ không phải thuộc cùng nhóm với hạt ngũ cốc như mọi người thường nhầm tưởng.

Làn da trắng sáng như sao hàn

Hạt quả quinoa có chứa lượng prôtêin và amino a xít cao mặt khác chứa những dưỡng chất “vàng” cho sức khỏe, hạt quả quinoa không nhữngđồ ăn trong những bữa cơm gia đình mà còn là thuốc tiên làm đẹp cho tóc, giữ ẩm cho làn dagiảm lão hóa làn da. bên dưới đâymột số bí kíp tắm trắng tự nhiên nhanh nhất từ hạt quả quinoa các nàng mà bạn nên biết

1. Hạt quả quinoa ngừa tim mạch và ổn định lượng đường trong máu

Quinoahàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần những loại hạt ngũ cốc thường thường. Chất xơ trong hạt quinoa chủ yếu là Beta-glucan (Loại chất xơ hòa tan) nên giúp đỡ ổn định lượng đường trong máu hữu hiệu hơn nhiều so với các loại hạt ngũ cốc thường thường. Nhất là tốt cho người tiểu đường cấp 2. Hạt quinoa giúp chống lượng cholesteron xấu và tăng hàm lượng cholesterol tốt trong thân thể. mặt khác còn giúp đỡ ngăn ngừa bệnh liên quan tới mật chúng khiến giảm lượng triglycerides trong máu (đây là cơ chất gây nên muối trắng kết tủa). giúp chức năng tiêu hóa bài tiết tốt từ đó chống lại những loại ung thư đường ruột.

2. Hạt quinoa giúp dưỡng da hữu hiệu

Hạt quả quinoa được chứa lượng dinh dưỡng cao với đầy đủ các vitamine,protein và chất phòng chống oxy hóa,đem lại cho bạn 1 nước da căng tròn đầy sức sống. Hạt quả quinoa giúp đỡ kích thích các collagen, giữ lại độ ầm cần thiết cho làn da để giảm thiểu hiện tượng da thiếu nước tạo điều kiện thuận lơi cho vết nhăn có mặt, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ cho làn da, từ đó giúp các chị em chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt là đối với nữ giới tuổi 30 trở đi sử dụng hạt diêm mạch sẽ bổ trợ hiệu nghiệm cho các nàng để dưỡng da trắng hồng, rạng ngời để các nàng luôn có lòng tin lúc tiếp xúc với mọi người với người ta chung quanh.

làm trắng da hiệu quả tại nhà

3. Hạt quả quinoa giúp ngăn ngừa cân

Hạt quả quinoa có chứa dưỡng chất gọi là complex carbohydrate (tinh bột phức tạp) với chỉ số đường trong máu thấp nên hạt diêm mạch lúc ăn chúng sẽ gây ra cho chị em chúng ta cảm giác no tuy vậy lại không cung cấp không ít đường bột như những loại hạt ngũ cốcgạo trắng phái đẹp chúng mình ăn hàng ngày. Nen quinoalương thực giúp ta giảm thiểu kg một cách mau chóngtốt nhất.

ngoài ra hạt quinoa còn khá nhiều tác dụng ngược như: giảm sự đau đớn đầu , kích thích trí nhớ, chống loãng xương ở chị em phụ nữ giai đoạn tiền và mãn kinh, khiến cho răng chắc khỏe, chống lại căn bệnh thiếu máu, chống sưng, giảm ung thư. Xem thêm : tắm trắng có hiệu quả không

4. Cách tiến hành mặt nạ quinoa

nguyên vật liệu gồm:

Hạt diêm mạch đã qua chế biến

sữa chua

lòng đỏ trứng gà (2 quả)

cách làm như sau: Cho hỗn hợp nguyên liệu trên vào máy sinh tố. Sau 1 vài phút, thấy hỗn hợp sệt. trước lúc đắp mặt lên da mặt các nàng nên sử dụng nước không nóng quá để rửa mặt cho lỗ chân lông nở rộng ra để những dưỡng chất trong mặt nạ dưỡng da dễ thấm sâu vào da các bạn hơn. sau đó mới đắp mặt lên da mặt dễ chịu 15 phút rồi mới làm sạch bằng nước lạnh để lỗ chân lông se nhỏ lại. Và cách thức này được xem là bí kíp làm trắng sáng da phù hợp với hầu hết các loại da mà không lo lắng bị kích ứng.

Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp này nhé !

Nguồn: http://dieutrimuntham.com/

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm